Laufbeschreibung
 |
 |
Die folgende Fotoserie soll den interessierten Läufern einen Einblick
in das schöne Siebengebirge geben, in dem unser Löwenburg-Lauf stattfinden
wird. |
|
Los geht's am Lemmerzbad in Königswinter, direkt am Waldrand. Parkplätze sind in ausreichendem Maß etwa 200 m von Start und Ziel entfernt vorhanden. |
 |
 |
Noch fit, geht es den ersten Anstieg hinauf ins Siebengebirge. Hier sollte man noch nicht zu viel Kräfte vergeuden, der Weg ist noch lang und es kommen noch einige Anstiege.
Am Milchhäuschen bei km 1,8 ist ein kleines Plateau mit einem ebenen Abschnitt erreicht und man kann sich hier kurz erholen, ehe der nächste recht langgezogene Anstieg bis zur ersten Verpflegungsstation bei km 4,5 gelaufen werden muss. |
|
An der Revierförsterei, bei km 4,5 bzw. bei km 11,1 wird sich die Verpflegungsstation befinden. Hier werden Getränke gereicht, die natürlich in der Meldegebühr eingeschlossen sind. |
 |
 |
Über einen kurzen langsam ansteigenden Asphaltwegabschnitt läuft man dann durch wunderschöne Wälder abwärts bis zum Wendepunkt "Frühmesseiche". Dies ist ein Kreuzungspunkt vieler Wege, der richtige Weg von hier aus ist natürlich markiert! |
|
An der Frühmesseiche wendet man um fast 180 Grad und nach der Erholung des abwärts gerichteten Weges läuft man nun wieder langsam aber stetig aufwärts bis man die Löwenburg auch schon im Blickfeld hat.
|
 |
 |
Auf der Löwenburg befindet sich eine Burgruine, die erst in den letzten Jahren wieder freigelegt wurde. Die imposante Burganlage ist gut erkennbar und der Rundblick oben ist imposant. Aber der Läufer umrundet nur diesen Berg. |
|
Der Rundweg um die Löwenburg ist relativ flach und bietet auf wunderschönen Waldwegen die Gelegenheit, sich etwas zu erholen, bevor der letzte Anstieg rund um den Lohrberg bis zur Verpflegungsstation ansteht. Danach geht es (fast) nur noch bergab bis zum Ziel. Wir wünschen allen Läufern den gewünschten Erfolg!
|
 |
|
|
|
